Aufgrund seiner speziellen Nährstoffdichte ist ein Yokebe-Shake so nahrhaft wie eine vollständige Mahlzeit, enthält aber nur etwa so viele Kalorien wie z. B. eine Avocado. Die Folge: Man ist rundum versorgt, aber zur Deckung des Energiebedarfs greift der Körper bereits ab dem ersten Tag auf seine Fettreserven zurück.
Die hochwertigen Proteine sind reich an essenziellen Aminosäuren L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin und besonders gut für den Körper verwertbar. So unterstützen diese den Muskelerhalt – gut für Gesundheit und Figur. Ideal bei Empfindlichkeit gegenüber Laktose Ein schonendes Herstellungs-Verfahren gewährleistet die Funktionalität der wertvollen Vitamine, Nähr- und Mineralstoffe.
Täglich zwei Hauptmahlzeiten durch jeweils einen Yokebe-Shake ersetzten – dies trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zur Gewichtsabnahme.
*Im Rahmen des Aktivkost Yokebe-Diät-Konzepts mit ein wenig Sport und einer kalorienarmen Ernährung. Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten durch jeweils einen Yokebe-Shake trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zur Gewichtsabnahme bei.
Zutaten & Zusammensetzung
Nährwerte
Energie 1502 kJ / 354 kcal
Fett 2,8 g
– davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g
Kohlenhydrate 21,4 g
– davon Zucker 13,7 g
Ballaststoffe 0,5 g
Eiweiß 60,6 g
Salz 2,1 g
Vitamin A (RE) 643 µg
Vitamin D 3,6 µg
Vitamin E (–TE) 14,2 mg
Vitamin K 67,8 µg
Vitamin C 62,5 mg
Thiamin (B1) 0,78 mg
Riboflavin (B2) 0,4 mg
Niacin (NE) 14,5 mg
Vitamin B6 1 mg
Folsäure 179 µg
Vitamin B12 2,2 µg
Biotin 37,3 µg
Pantothensäure 3,9 mg
Kalium 1065 mg
Calcium 174 mg
Phosphor 808 mg
Magnesium 280 mg
Eisen 12,6 mg
Zink 7,1 mg
Kupfer 0,88 mg
Mangan 1,8 mg
Selen 34,4 µg
Jod 95 µg
Anwendung & Dosierung
Eine Portion (50 g Pulver) mit 200 ml laktosefreier, fettarmer Milch (1,5 % Fett) im Shaker vermischen und trinken.
Aufbewahrung & Haltbarkeit
Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.

















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